Effektiv parterapi

Om ni som par har funderat på att gå i terapi kan vi rekommendera EFT-terapi:

” Emotionellt fokuserad terapi förkortas EFT och det är en mycket populär terapimetod när det gäller parterapi. Det är en så kallad korttidsterapi (8-20 sessioner) som har goda resultat enligt forskningen. Denna typ av terapimetod uppfyller kriterierna för en validerad behandling enligt American Psychological Association och den har använts av många olika forskare och psykologer i olika typer av miljöer där den haft goda resultat. Eft parterapi går ut på att skapa en positiv förändring i form av bland annat ett förbättrat samspelsmönster. Eft parterapi har även som mål att förändra och förbättra tillgången till emotionella gensvar och ska även skapa en trygg anknytning för paret. ”

Läs hela artikeln om EFT-Terapi!